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『焦らしプレイとは？気になる心理効果とテクニック・コツを徹底解説』
「彼氏との行為の流れがいつも同じでつまらない…」「行為中なんとなく彼が上の空な気がする…」
こうしたマンネリ化を解決する方法として有効なのが、「焦らしプレイ」です。焦らしのテクニックを使うことで、普段とは違う燃え上がるような性行為につながります。
しかし、具体的にどのように焦らしプレイを行ったらいいのか分からないと悩んでいる女性も多いでしょう。
今回は、どういったプレイが「焦らしプレイ」なのか、焦らしプレイで得られる効果、女性から仕掛ける焦らしプレイのやり方などを紹介します。
目次
1. 焦らしプレイとは？
1-1. 焦らしプレイが与える心理効果
2. 【女性向け】焦らしプレイのやり方
2-1. キスをするときのテクニック
2-2. 服を脱ぐときのテクニック
2-3. 愛撫をするときのテクニック
2-4. 挿入・フェラチオをするときのテクニック
2-5. フィニッシュ直前のテクニック
3. 焦らしプレイをする際のコツ
4. 焦らしプレイを楽しみたいなら「女性用風俗」がおすすめ！
まとめ
1. 焦らしプレイとは？
焦らしプレイとは、相手の欲求をすぐに満たしてあげるのではなく、あえて遠回しな行為を行うことです。
例えば、このような行為が焦らしプレイとなります。
- 体を触ろうとする彼を「まだダメ」と止める
- フェラチオでイキそうになっているところで寸止めし、他の部位を舐め始める
- いきなりディープキスをするのではなく、軽いキスを何度も繰り返す
- 挿入を求める彼に「もうちょっと待って」と前戯の継続を促す
焦らしプレイは、彼が欲求を満たす前にワンクッションを入れる行為で、やり方が分かれば女性でも簡単にできます。
ただし、焦らしプレイは盛り上げ役として万能なわけではありません。うまくいけばマンネリ化を解消できますが、やり方を間違えれば彼のセックスに対する熱が冷めてしまうおそれもあります。
焦らしプレイを成功させるためには、相手の様子を見ながら行うことが重要です。
1-1. 焦らしプレイが与える心理効果
焦らしプレイを行うことで、以下2つの心理効果が期待できます。
- カリギュラ効果：禁止・制限によって、より興味が増すこと
- ツァイガルニク効果：途中で止められることによって、続きが気になってしまうこと
カリギュラ効果は、「～しちゃダメ！」と言われると、余計にやりたくなる心理現象です。
「触っちゃダメ」と言われると触りたくなったり、「これ以上はダメ」と行為をセーブされると最後までしたくなったりする男性は、意外と多くいます。禁止された内容に対しての欲求が強まるため、セックスが激しくなったり感度が上がったりするのがメリットです。
そして、ツァイガルニク効果は、達成した内容より未達成の内容の方が記憶に残る心理現象を指します。
例えば、女性に「まだイッちゃダメだよ」と言われると、男性は「早くイキたい！」という気持ちが強くなります。その一方で、女性も「早くイかせたい」という気持ちが強まり、行為に熱が入り、自身の感度も良くなるでしょう。
カリギュラ効果・ツァイガルニク効果のどちらも、相手の性的欲求を引き上げる効果につながります。興奮度をより高められるため、性行為を盛り上げるテクニックとして効果的です。
2. 【女性向け】焦らしプレイのやり方
感度を上げたり、気持ちを盛り上げたりなど、さまざまなメリットを持つ焦らしプレイ。「挑戦してみたい！」と思いつつ、いざその場になるとどうしたらいいのか分からないという女性も多いでしょう。
そこで次に、具体的な焦らしプレイのやり方を紹介していきます。キスをするときや服を脱ぐときなど、シーン別にやり方を紹介するため、自分ができそうなものから挑戦していきましょう。
2-1. キスをするときのテクニック
キスの流れ
（1）ボディタッチをして物理的距離を縮める
（2）相手の目を見つめてドキッとさせる
（3）軽いキスで焦らしを入れる
（4）濃厚なディープキスで一気にムードを盛り上げる
キスは、ムード作りの第一歩として非常に重要な行為です。いきなり濃厚なディープキスをするのではなく、ゆっくりと相手との距離を縮めていきましょう。キスをする前には、頬に触れる・髪をなでる・指を絡めるなど、少しずつボディタッチをして距離を縮めるとより効果的です。
そして、いよいよキスに移るというタイミングで、相手の目を見つめます。真っ直ぐに目を見つめることで、男性もドキッとするはずです。キスをするときは、軽いキスから入ることをおすすめします。唇が触れたらすぐに離す行為を繰り返したり、ときどき甘噛みをしてみたりするのも良いでしょう。
こうしたキスをしばらく行うことで、お互いに「もっとほしい」ともどかしい気持ちが芽生え、自然と濃厚なキスへと移行できます。
2-2. 服を脱ぐときのテクニック
服を脱ぐときの流れ
（1）服の上から体を触る
（2）少しずつ脱いだり脱がせたりし、直接素肌に触れる
（3）脱ぐのは下着までにし、男性に「早く直接触りたい」という気持ちを芽生えさせる
服を脱ぐ・脱がすとき、いきなり脱ぐのはNGです。キスの際にじんわりとつくりあげてきた良いムードを壊さないためにも、まずは服の上から相手の体を優しく触ったり、背中や肩あたりをなでてみたり、乳首付近に触れてみたりなど、ソフトタッチで妖艶な雰囲気を演出しましょう。
ソフトタッチでは物足りなくなってきたら、少しずつボタンをはずしたり、裾をまくり上げたりしてお互いに素肌を出していきます。
また脱ぐときは、すぐ全裸になるのではなく、下着まででストップすることがポイントです。一度ストップをかけることで、男性側の「早く脱がせたい」「直接触りたい」という気持ちが高まり、性行為に対する熱が強くなります。
2-3. 愛撫をするときのテクニック
愛撫の流れ
（1）性感帯の周囲からゆっくり触っていく
（2）相手の期待・感度が高まってきたところで直接性感帯に触れる
（3）触り方がワンパターンにならないように、工夫をする
愛撫をするときは、性感帯の周囲から触っていくのがおすすめです。
いきなり性感帯を触ると、相手もすぐに満たされてしまいます。ここは焦らしを入れて、乳首の周辺やペニスに近い脚の付け根などから攻めていきましょう。じっくりと攻めていくと、男性の中で「いつ触ってもらえるんだろう？」と期待が高まり、感度も良くなります。
そして、適度に焦らしてから直接性感帯に触れると、普通に触るより刺激が強く感じられて満足度も高まるでしょう。
性感帯を触るときのポイントは、ワンパターンにならないことです。乳首とペニスを同時に攻めたり、キスに戻ったりなど、少し変化を入れた触り方をすると相手を飽きさせない前戯になります。
2-4. 挿入・フェラチオをするときのテクニック
挿入・フェラチオの流れ
（1）いきなり挿入したりフェラチオをしたりするのではなく、周辺から攻めていく
（2）たっぷり焦らしてから、挿入・フェラチオに移る
お互いに気持ちが高まると、すぐにでも挿入に移りたくなるところですが、ここは焦らして挿入をストップしましょう。
亀頭を膣付近に軽く押し付けたり、亀頭とクリトリスを擦り合わせたりなど、「入りそうで入らない」くらいのタッチを行います。お互いにもどかしさを積もらせることで、いざ挿入できた時に何倍もの快楽を感じられるでしょう。
挿入せずフェラチオをする場合は、いきなりペニスを口に含むのではなく、ペニス周辺を舐めるようにして焦らします。最初は付け根から、そしてペニスの側面、亀頭、最後に全体を口に含むという流れで少しずつステップアップさせていくと良いでしょう。
2-5. フィニッシュ直前のテクニック
フィニッシュ直前までの流れ
（1）挿入した直後は、そのままで少し待機
（2）体が馴染んできたころに、少しずつ動かしていく
（3）体位を変える、ペニスの舐め方を変えるなどで飽きないセックスを
（4）イキそうなタイミングで寸止めをするなど、適度に焦らしを加える
挿入したら、いきなり激しく動くのではなく、少しそのままの状態で待ってください。膣にペニスが馴染み、より感度を高められます。
フェラチオの時も同様に、口に含んですぐ激しい上下運動をするのではなく、口の中で軽く転がしたり、舌で舐めたりといった軽い刺激に留めておくのがおすすめです。
少し落ち着いたら、フィニッシュまでしっかりと動いていきます。この際も、途中で体位を変えてみたり、動きに緩急をつけたりなど、変化を与えてみると最後まで気持ちが冷めることなくセックスを楽しめるでしょう。
また、相手がイキそうなタイミングで寸止めをしたり、「まだイッちゃダメだよ」とお預けしたりするのも効果的です。
3. 焦らしプレイをする際のコツ
焦らしプレイの成功率を高めるためには、以下のようなコツがあります。
●言葉攻めも同時に行う
荒く漏れる吐息や、とろんとした視線を交わすだけでも良いムードになりますが、ここに言葉攻めもプラスすることで、よりエッチなムード作りができます。
例えば、「ここが気持ちいいの？」「もうこんなに大きくなってるよ」など。優しく攻めてあげると羞恥心と相まって興奮しやすくなります。
●恥じらいを捨てる
焦らす側が恥ずかしがっていると、相手にも気持ちが伝わって冷めてしまいます。良いムードに乗りにくくなり、思うように焦らしプレイの効果が出ない可能性も。
焦らしプレイを実践するなら、女優になった気持ちでエッチな自分を演じましょう。
●唇以外の部位にもキスをする
ずっと唇にばかりキスをしていると、お互いに飽きてしまいます。時には他の部位にもキスをするなどし、刺激に変化を与えましょう。
例えば、首筋や内ももといった皮膚が弱い部分にキスをすると、ゾクゾクとした刺激・興奮を得られるためおすすめです。
4. 焦らしプレイを楽しみたいなら「女性用風俗」がおすすめ！
女性にとって焦らしプレイは、男性を興奮させるだけでなく、自分自身も満足できるテクニックです。普段より濡れやすくなったり、刺激的なセックスができたりなど、多くのメリットがあります。
しかし、女性の中には「男性経験が少ないから、いきなり焦らしプレイができるか不安…」「やり方は分かったけど、相手がいないから楽しめない…」といった方もいるでしょう。
そんな方には、女性用風俗「萬天堂」がおすすめです。
女性専用の性感マッサージサービスを行っており、自分好みの男性とコミュニケーションが取れます。
男性セラピストが丁寧にカウンセリングを行っているので、「焦らしテクニックを身につけたい」「男性とコミュニケーションを取ることに慣れたい」と思っている女性の力になってくれるでしょう。
まとめ
焦らしプレイは、刺激的なセックスを楽しむためのテクニックのひとつです。焦らしプレイを行うことで、男性の性的欲求を駆り立てられるため、セックスに対するマンネリ化の解消にも役立ちます。
この記事で焦らしプレイのやり方についても解説しているため、焦らしプレイ未経験の女性でも挑戦しやすいでしょう。
実際にできるか不安という方は、男性セラピストが対応してくれる女性用風俗「萬天堂」を利用してみてください。丁寧に接客をしてくれる男性ばかりなので、安心して利用できるでしょう。
