こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
正直に言うと…
筋肉痛がかなりきつい。
そして外は雨☔
「今日はやめておこうかな」
そんな気持ちも一瞬よぎりました。
でも、
自分に負けたくなかった。

今日は
ディフェンスからのオフェンスを学びました。
守るだけじゃない。
受け止めて、いなして、
そこから一瞬で攻めに転じる。
これって、日常にも通じるなと思って。
疲れた日も
落ち込んだ日も
一度しっかり受け止める。
そして、そこから前に進む。

雨の日に重い荷物を持って
ジムに向かった自分を
今日は少しだけ褒めてあげようと思います。
こうやって積み重ねた強さが
誰かを安心させる力になると信じて。
いつも支えてくださる皆さま
本当にありがとうございます。
心も身体も、
少しずつ整えていきますね🪶

🌪️ビューン🪶















































