世界の皆さん、こんにちは🌏
今日は3月28日。
1797年、ベートーヴェンが初めて公の場でピアノ演奏をした日です。
音楽にはストレス軽減や気分転換の効果があると科学的にも証明されています。
例えば、好きな音楽を聴くことで心拍数が安定し、リラックス効果が得られるそうです。
皆さんも音楽でリフレッシュしてみてください。
僕は最近、シャ乱Qにハマっています。
世界
写メ日記
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全セラピストの投稿
3月28日
03/29 14:10 更新
しじみ
03/29 11:15 更新
期末で本業をバタバタしています。島根まで仕事で行ってましたので蜆を買って来ました🎵 砂抜きの為に改めてみてみると、丸くて大きい❗ コハク酸増やしていきます😊
おはよーございます🐑🎶
03/29 09:38 更新
実は昨日仕事終わった後、我慢出来ずミナモアに行ってきました🙌
でも時間なくて、全部見れなかった😢💦
今度行く時はゆっくり見たいな😼✨️
イメージイラストを描いてもらいました
03/28 13:57 更新
世界
おはよーございます🐑🎶
03/28 06:39 更新
今日仕事めちゃくちゃ多いけどそういう時モチベが一気に上がるタイプです🙌🔥
こんばんは🐑🎶
03/27 18:33 更新
昼休み、めちゃ年下君がキャッチボールでみっこの体力奪ってやるぜって言って来たけぇ舐めんなクソガキがって返り討ちにしてやった🙌🎵
春雨
03/27 18:27 更新
こんばんはー！
今日はあいにくの雨ですね…☔️
雨の日って体が冷えるし、なんとなく気分もどんよりしちゃう人、多いんじゃないでしょうか、、。
でも、ぼくは意外と雨の日、好きだったりします。
いろんなモヤモヤとか、嫌なことも雨が洗い流してくれるような気がして。
雨音もなんだか心を落ち着かせてくれるんですよね。
今週は雨の日もありますが、しっかり元気に出勤しております👍
雨で冷えた体と心、しっかり温めさせていただきますので、
お時間ある方ぜひお待ちしてます！！
「雨と女風」
午前三時、窓を叩く雨音。
眠れぬまま、煙草の煙が部屋にゆれる。
カーテンの隙間からすべりこむ風は、
どこか女の匂いがした。
甘くて、苦くて、少し泣きたくなるような。
思い出したくない記憶ほど、
雨に混じって鮮やかになる。
あの夜、彼女が残した
ひと言と、ぬるい吐息。
この風は、あの人が連れてきたんだろうか。
置き去りにしたぬくもりが、
雨と一緒に、心を濡らしていく。
女風は、何も言わずに去っていった。
ただ、確かにそこにいた気がした。
おはよーございます🐑🎶
03/27 06:33 更新
朝時間に余裕あったらMACHIカフェ作るのに最近余裕ない😒💦笑
グローブ⚾️
03/26 21:08 更新
ぼちぼち暖かくなったけぇ昼休みキャッチボールしよって言われたけん忘れんように玄関に分かりやすく置いてたのに忘れた🤭💦
最高でしたっ
03/26 13:14 更新
こんにちはー！
今日も雲ひとつない青空で、本当に気持ちのいいお天気ですね😆☀️
昨日は久しぶりにサウナに行ってきたんですけど、いやぁ〜やっぱり春のサウナは格別でした！
あのじんわりとした熱さの中で、ただひたすらに自分と向き合って、汗を流して…。
限界まで我慢して、水風呂に飛び込んだ瞬間、全身がビリビリと目覚めていくあの感覚！
たまらないですよね。まさに「整う」ってこういうことか…と改めて実感しました。
しかも、昨日は閉店ギリギリまで滞在して、最後の一滴の熱気まで吸い尽くしてきました。
サウナの後に飲んだコーヒー牛乳のうまさといったら…
あれ、なぜあんなにも身体に染み渡るんでしょうね？まるでご褒美そのもの。
もう、サウナ→水風呂→外気浴→コーヒー牛乳、この黄金ルートに勝るものなしです。
次はどのサウナに行こうかなぁなんて、すでに次回のことを考えてしまうくらい、心も体も満たされた一日でした！
そんな最高のひとときを、今度はぜひ、皆様と一緒に過ごしたいです😆
ご予約お待ちしてます♪
本日のポエム
「湯けむりに溺れて」
扉を開けた瞬間、湯けむりが頬を撫でる。
タイルの上、裸足が吸い込まれていく。
静かな湯船、誰もいないはずの空間に、
なぜか感じる、視線のような熱。
湯に沈めた脚から、じわりと火照りが登っていく。
肌と肌が触れていないのに、
なぜこんなにも、敏感になるのだろう。
壁越しに響く吐息、
水面を揺らす誰かの動き。
見えないまま、想像だけがふくらんで、
胸の奥がきゅっと、疼く。
髪をかきあげ、肩をさらすたび、
湯がそっと絡みついて、
ひとりではないと囁くようだ。
熱の中で、触れたくて、触れられたくて、
けれど名を呼ぶことはできない。
今夜も湯けむりに、欲を溶かしてゆく。
