写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今朝も、目が覚めました。

 

それって

つい「当たり前」だと思ってしまうけど、

本当は とてもありがたいこと なんですよね。

 

ちゃんと朝が来て

ちゃんと光が入って

ちゃんと息をしている。

 

それだけで

今日はもう、感謝していい日だと思います。

布団の中のぬくもりや

あったかい飲み物を飲めることも

全部、当たり前じゃない。

 

忙しい毎日だと

つい忘れてしまうけど

 

「今日も生きてる」

「今日も目が覚めた」

 

それだけで

もう十分すぎるほど、ありがたい。

身体が動くこと

心が感じられること

誰かを想えること。

 

それがあるから

人に触れる仕事ができて

人に向き合える。

 

今日も迎えられたこの朝に

静かに、ありがとう。

 

そんな気持ちを胸に

今日も過ごしていきます。

 

🌪️ビューン🪶

〜ここ1年間甘えれていない！？〜

 

☑︎彼とこのままでいいのかなって不安

☑︎漫画みたいなお姫様になりたいだけ

☑︎でも彼の事は好きだから

 

そんなあなたの為に僕がいます。

120分コースで悩みが消える訳じゃないと思うけど、気持ち楽になりますよーに。

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こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はお仕事を終えたあと、

ボクシングに行ってきました🥊✨

 

今日は特に、

フェイントの練習を多めに。

 

ただ打つんじゃなくて、

相手の反応を感じて、

一呼吸置いてから動く。

フェイントって、

力を見せるためじゃなくて、

相手をちゃんと見るための動きなんですよね。

 

相手がどう感じているか、

どんなリズムか、

どんな距離が安心か。

それって、

施術でもすごく大切にしていること。

 

いきなり踏み込まず、

相手の呼吸や緊張を感じて、

少しずつ距離を縮めていく💆‍♀️

自分を整える時間があるから、

人にもやさしくなれる。

 

今日も、

あなたが安心して身を委ねられる時間を

お届けできますように🕊️

 

🌪️ビューン🪶

 

こんばんは！

つかさです〜♪

 

寒い日が続いてるこんな時は。。。

お鍋がとてもホクホクして美味しいです🥹

 

 

つかさが今　一番ハマってるお鍋の出汁が

 

これです↓ ↓   海鮮好きにはたまりません❤️

 

 

 

今日は特別なことはしていなくてゆっくりとした時間の流れを感じる一日でした。

年明けは気持ちが前に向きやすい反面、知らないうちに少し疲れが出やすい時期でもありますよね。

そんな時こそほんの少し立ち止まる時間も大切にしてほしいなと思います。

何かを話したくなった時ただ人の温度を感じたくなった時にふと思い出してもらえる存在でいられたら嬉しいです。

出勤のご相談はDMからいつでも受け付けています。

今日も一日、おつかれさまでした。
▽みちるへのDMはこちら▽

以前、少し早く目が覚めた時、窓を開けたら小さな雨が降っていた。強くもなく、弱すぎもしない、ちょうど心に触れるくらいの音。

屋根や地面に当たる雨粒が、キラキラと弾くように響いていて、不思議と懐かしい気持ちになった。

忙しさの中で、音を「聞く」ことって意外と少ない。耳に入ってはいるのに、心までは届いていないことが多い。でも今朝の雨は違った。

ひとつひとつの粒が、静かに話しかけてくるみたいで、立ち止まって深呼吸したくなった。

誰かと過ごす時間も、これに似ていると思う。派手な言葉や特別なことがなくても、ただ隣にいて、同じ空気を感じるだけで満たされる瞬間がある。

無理に何かをしなくても、自然体のままでいい時間。雨音を聞きながら、そんなひとときを思い浮かべていた。

その日は午後には雨も上がって、空気が少し澄んでいた。心に残るのは、あのキラキラした音。目には見えないけれど、確かにそこにあったもの。

誰かの心に、そんな静かな余韻を残せたらいいな、と思いながら一日を始めた。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、

心をゆるめる時間を大切にした日のお話です☺️

 

忙しい毎日の中で、

「ちゃんと休めてるかな？」

「自分をいたわれてるかな？」

そんなふうに思うこと、ありませんか🌱

 

そんな日に選んだのが、ジョリーパスタ🍝

ここでほっと一息ついてきました

濃厚なウニのパスタは、

口に入れた瞬間にふわっと広がるやさしさ。

頑張ってる自分に

「おつかれさま」って言ってもらえた気がしました✨

 

そのあとに食べたのが…

温かいアップルパイと、

ひんやりアイスの組み合わせ🍨

甘さの中にある安心感が、

心までほどいてくれる感じで…

幸せって、こういう瞬間なのかもしれませんね☺️

 

そして、

今回こっそり一緒に写っているこの子🐶

この子は、

**「やさしさのモデル」**みたいな存在です。

そばにいるだけで、

相手の気持ちを大切にしようって

自然と思わせてくれるんです🌿

 

施術でも、会話でも、

「何をしてあげるか」より

「どう感じてもらえるか」を

これからも大事にしていきたいなと思いました。

 

今日も、

あなたの心が少しでも軽くなりますように🍀

 

🌪️ビューン🪶

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

去年の年末、

ふと思い立って伊勢神宮に行ってきた。

 

年末だからもっと人がいるかと思ったけど、

境内は意外と静かで、

歩く音と、空気の冷たさがよく分かる感じだった。

 

隣でバーナードが、

砂利を踏みながら言った。

 

「世界、ここってさ、

お願いする場所なんだっけ？」

 

「うーん、

お願いというより、

挨拶に近い気がするかな」

 

そう答えたら、

バーナードは少し考えてから、

「じゃあ、

“今年もなんとかやってました”って

言えばいいんだね」

って言って、ちょっと笑った。

 

伊勢神宮には天照大神が祀られている。

太陽の神様で、

日本神話の中では一番有名かもしれない。

 

でも実際に歩いてみると、

「明るい」というより、

少し薄暗いくらいだった。

 

バーナードがぽつりと、

「太陽の神様なのに、

まぶしくないね」

と言ったのが、

妙にしっくりきた。

 

去年は、

うまくいったこともあったけど、

思うように進まなかったことも多かった。

それでも、

こうして年末にここまで来ている。

 

それだけで、

まあ悪くなかった一年なんじゃないか、

そんな気がした。

 

帰り道、

バーナードが

「来年はどうするの？」

と聞いてきた。

 

「とりあえず、

向いてる方向だけは

間違えないようにするかな」

 

そう言ったら、

「それなら合格だね」

って、

またあっさり言われた。

 

伊勢神宮は、

何かを変えてくれる場所じゃない。

でも、

自分がどこを向いているかを

そっと思い出させてくれる場所だった。

 

そんな年末も、

悪くなかったと思う。

 

世界

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日の夜はグラップリングへ。

全身を使って、呼吸も思考もフル稼働する時間。

そして今朝は、その余韻が残るまま筋トレへ行ってきました🏋️‍♂️

 

「ちゃんと休めてる？」

「無理してない？」

 

そんな声が聞こえてきそうですが、

自分の身体と相談しながら、丁寧に動いています☺️

朝の筋トレ後の身体。

派手さはないけど、

少しずつ積み重ねてきたものが、

ちゃんと形になってきている気がします。

 

この仕事をしていると、

「触れる側」だからこそ

自分の身体を大切に扱えるか

そこがすごく大事だなと感じます。

背中って、自分では見えない分、

一番正直な場所だと思っています。

 

夜のグラップリングで使った背中、

朝のデッドリフトでさらに目を覚まして。

 

誰かを包むための背中

そう思うと、トレーニングも自然と丁寧になります。

今朝のトレーニング内容はこちら📊

無理に追い込むより、

「今日の自分にちょうどいい強度」を意識。

 

身体って、

優しく扱うほど、ちゃんと応えてくれるんですよね。

 

夜も朝も、

自分と向き合う時間があるからこそ、

人にも優しくなれる気がしています。

 

今日も、

あなたの心と身体が

少しでも軽くなりますように🪶

 

🌪️ビューン🪶

【男性は放出、女の子は満たしたい】

男性の放出したいが全面に出てると萎えますよね

• 何の為に一緒に暮らしてるんだっけ

• 彼のプライド傷付けちゃイケない

 

そんなあなたの為のセラピストのあやです。実は「ドMなんです」言わなくても分かってます