今日は待ちに待った金曜日。
過去の写メ日記を見返すと、毎週同じことを書いている気がします。私にとって金曜日は、少しだけ解放の日。食べたいものを食べて、夜更かしもOKにしています。
とはいえ、明日は休日出勤。ほどほどに楽しむ金曜日にします…。
写メ日記
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全セラピストの投稿
泉の広場から
02/27 10:45 更新
♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】⏰
02/27 08:27 更新
♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】
------------・°＊♡＊°・-------------
〇27日(金) 19時～翌6時
○28日(土) 19時～翌6時
○3月1日(日) 19時～翌8時
------------・°＊♡＊°・-------------
急な出勤時間の変更ごめんなさい🙇
事前予約がおすすめだす⭐️
来月はもっとたくさん
素敵な貴女に会うために
本業の合間すべて出勤にしようと思ってます
お時間ある方、是非会ってみてください🐈
“効率よく身体を鍛えるなら？コンパウンド種目という考え方”
02/27 06:49 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です😊
最近トレーニングをしている中で、
「同じ時間でもっと効率よく身体を作る方法ってないのかな？」
って改めて考えることがありました。
今日はそんな中で改めて大事だなと思った
**“コンパウンド種目（多関節トレーニング）”**について少しだけ✨
コンパウンド種目というのは、
✔ 複数の関節
✔ 複数の筋肉
を同時に使うトレーニングのこと。
例えば…
・バックスクワット
・デッドリフト
・ランジ
・ベンチプレス
・懸垂
・バーベルローイング など。
一つの動きで全身が連動するから、
筋力だけじゃなく「動ける身体」に近づいていく感覚があります💪
実は施術でも同じで、
腕の力だけじゃなくて体幹や姿勢が安定している方が
お客様に伝わる安心感や包まれる感覚が全然違うんですよね。
日々の積み重ねが、
少しずつ“触れ方”や“空気感”にも出てくる気がしています。
いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます🍀
これからも、
心も身体も安心して任せてもらえるように
コツコツ整えていきますね😊
今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶
またXが凍結されました
02/26 22:17 更新
またXが凍結されたみたいです😭
しばらくはインスタのDMからご連絡をお願いします🙇♂️
カズキ
これってキセキ〜☆
02/26 22:04 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
これってキセキ〜？？？
最近PayPayをよく使ってるのですが
残高が7777？凄すぎる😆
少しだけ、雰囲気変わりました。✂️
02/26 21:39 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日は少し時間を作って、髪を整えてきました。
大きく変えたわけじゃないけど、
鏡を見た瞬間に「あ、なんか気分が変わるな」って思えるくらいの変化。
こういう小さなリセットって、
気持ちまで整えてくれる気がします。
美容師さんにセットしてもらった直後って、
少しだけ自信が乗るというか…
「誰かに見てもらいたいな」って思ってしまいますね。
似合ってるかな？って、ちょっとドキドキしながら撮りました。
横から見るとスッキリしていて、
触れた時の印象も少し変わりそう。
こういう細かい変化って、
実は施術中の距離感や空気にも出る気がしています。
夜になると雰囲気も変わって、
少し静かな時間モード。
今日という一日の終わりに、
「また誰かの癒しになれたらいいな」って思いながら帰っていました。
次に会う時、
新しい雰囲気も一緒に感じてもらえたら嬉しいです。
🌪️ビューン🪶
愛着
02/26 21:18 更新
人は誰かにそっと寄りかかれる場所を求めて生きている。年齢を重ねても、それは変わらない。むしろ大人になった今だからこそ、「この人に頼れば大丈夫」と思える存在は深く心を支える。
愛着は、甘えではない。心が鎧を脱ぎ、無防備になれるという信頼の証。もし過去にその形成がうまくいかなかったとしても、それは欠陥ではない。ただ、慎重になっているだけ。対人関係や感情の揺れに影響が出ることがあっても、丁寧に向き合えば、いくつからでも育て直せる。
共に過ごす時間の中で、刹那の刺激ではなく、安心という土台を差し出したい。
大人の愛着は、依存ではなく選択だ。数ある出会いの中で、ここを選ぶという意思。その覚悟に応える存在でありたいと思っています😊
Spring has come?
02/26 15:28 更新
こんにちは 詩音です🐈⬛
どうやら寒さのピークはすぎて 少々乱暴な春の足音が聞こえてきたようなw そんな季節だね😂
僕は毎年このシーズン花粉にやられるので🥲💦
なんとか対策しなきゃって駆け回ってます💦
春はもうすぐ🌸
いつもこの季節になると冬の透き通るキーンとした感じが少々名残惜しく
また春のどこか気怠くほわぁんとした甘さにも少なからず引き寄せられていく
まるでミツバチが甘い匂いに引き寄せられて意図せず受粉の手助けをするように
僕自身もなにか大きな流動にのせられて知らず知らずに何かの誰かの歯車になってる？？
日常の一切合切を飲み込んで
春はそんな幻想を抱かせてくれる気が毎年します
ハ、ハ、ハックション🤧💦笑
今日も誰かの一日を支えられたことに感謝🌿
02/26 12:26 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日は一日を終えて、素直に思ったこと。
「今日も、いい時間を過ごせたな」って。
日々の中で、誰かと関わって、
小さな会話があって、笑顔があって、
そんな積み重ねの中にいられることが本当にありがたいなと感じました。
人と向き合う仕事をしていると、
「当たり前」のように見える一日が、
実はすごく大切な時間の連続なんだなって気づかされます。
今日も無事に一日を終えられたこと、
関わってくださったすべての方に感謝です。
こうして心が整っているからこそ、
誰かと過ごす時間も、より穏やかで優しいものになる気がしています。
会いに来てくださる時間も、
安心して力を抜ける場所でありたいなと思っています🌿
今日という一日に感謝。
そして、これから出会える時間にも感謝しながら。
またゆっくり会えるのを楽しみにしています。
🌪️ビューン🪶
自分に合うセラピストどこ！
02/26 10:58 更新
〜ここ1年間甘えれていない！？〜
☑︎彼とこのままでいいのかなって不安
☑︎漫画みたいなお姫様になってみたいだけ
☑︎でも彼の事は好きだから
そんなあなたの為に僕がいます。
150分コースで悩みが消える訳じゃないと思うけど、気持ち楽になりますよーに。
