写メ日記

目が覚めて、カーテンの隙間からやわらかい光が入ってくる。

平日より少しだけ、時間がゆっくり流れている気がする朝。

 

街はまだ静かで、連絡も通知も少なめ。

誰かのために頑張る前に、今日はまず「自分の心」を整える時間。

 

ベッドの中で深呼吸して、

「ああ、今週もよくやったな」って自分に言ってあげる。

それだけで、少し胸があたたかくなる。

 

もし今、隣に誰かがいたら

何も話さなくてもいいから、

ただ同じ朝を一緒に感じられたらいいな、なんて思ったり。

 

日曜の朝は、

無理しなくていい。

寂しくても、焦らなくてもいい。

 

この静けさが、あなたの心にそっと寄り添いますように。

『もういくつ寝るとお正月🎌』…早くもお正月が近付いてきましたね🙌
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平日より少しだけ空気がやわらかい気がする。

 

目覚ましを止めたあと、

「もう少し寝ててもいいよ」って

誰かに言われたみたいで、布団から出るのがゆっくりになる。

 

カーテン越しの光も、

今日は急かしてこない。

コーヒーをいれる音、窓の外の静けさ、

全部が「大丈夫だよ」って言ってくれてるみたい。

 

平日は強くいなきゃいけない人ほど、

土曜の朝は少しだけ力を抜いてほしい。

何もしなくても、ちゃんと価値はあるから。

 

もし今、心に隙間ができてるなら、

そのままでいい。

埋めようとしなくていい。

 

今日は、

「頑張らない自分」を許す朝にしよう。

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

日本には、

琵琶湖や諏訪湖のような

大きな湖がいくつもある。

 

地図で見ると、

ただそこに“在る”ように見えるけれど、

実はとても落ち着きのない場所に生まれた水たちだ。

 

大地が押され、引かれ、沈み、

そのたびにできた小さなくぼみに、

雨や雪や時間が、

少しずつ集まっていった。

 

静かな湖の下では、

今この瞬間も、

地面がわずかに呼吸している。

 

バーナードが水面を覗き込みながら、

「ねぇ世界、湖って動かないの？」と聞いてくる。

 

「見えないだけで、

ずっと動いてるよ」

そう答えると、

彼は水の揺れに耳を澄ませた。

 

日本の湖は、

動き続ける国が生んだ

“止まって見える場所”なのかもしれない。

 

今日も、

静かな水面に映る空を見ながら、

変わり続けることを、

少しだけ許してみようと思う。

 

世界

こんばんは🌙

セラピストの勇兎です。

今日はひとつ、お知らせがあります。

このたび 公式LINEアカウントをプロフィールに追加しました📱✨

今までよりも、もっと気軽に・スムーズにご相談やお問い合わせをいただけるように整えました。

「ちょっと気になることがある…」

「予約前に聞きたいことがある…」

そんな時も、LINEならふっと気持ちのままに送っていただけると思います。

もちろん、お名前も言いにくい時は無理しなくて大丈夫です。

あなたのペースで、安心してご連絡くださいね。

これからも、より心地よく過ごしていただける時間を作れるようにひとつひとつ丁寧に向き合っていきます。

お会いできる日を楽しみにしています☺️

今日はなんだか、空気がいつもより澄んでいる気がするね。

カーテンを開けた時のやわらかい光も、

肌に触れる空気も、

全部「大丈夫、ゆっくり進んでいいよ」って言ってくれてるみたい。

 

週末って、がんばりたい気持ちと、のんびりしたい気持ちが

半分ずつまざる不思議な朝。

だけど、その“半分ずつ”がちょうどよくて、

無理しすぎず、止まりすぎず、

自分のペースで動ける日でもある。

 

まずは一杯のコーヒーを淹れて、

まだ起ききらない心をやさしく撫でるみたいに温める。

それから、今日やりたいことをひとつだけ決める。

全部やらなくていい。

“ひとつできたら合格”ってことにしよう。

 

誰かのためじゃなくて、

今日がんばりたいのは「自分のため」。

その気持ちが少しあるだけで、

週末の朝はこんなにも強くなれる。

 

さぁ、ゆるっと動き出そうか。

あなたの週末が、静かに、でも確かに前へ進む朝になりますように。

こんばんは、明です。

 

あんまり投稿してないし大丈夫かなと思っていたのですが、とうとうXのアカウントが凍結しちゃいました😢

LINEでのやりとりも可能ですが、LINEはちょっと…という方もいらっしゃると思いますので、DM専用と割り切って新しくアカウントの作成をしております。

お手数をお掛けしますが、再度ご登録いただければ幸いです✨

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

F1のエンジン音って、

あれはもう“音”じゃなくて、

心臓に直接触れてくる鼓動なんだと思う。

 

目の前を一瞬で駆け抜けていくマシンは、

速さというより、生きている熱そのもの。

 

バーナードは耳を伏せながらも、

不思議そうにコースを見つめていた。

「ねぇ世界、どうしてみんな、

あんなに速く走ってるの？」

 

「きっと自分の“限界”に触れたくて、

その先の景色を見たいからだよ」

そう答えると、

彼は小さくうなずきながら

熱狂の匂いを吸いこんだ。

 

F1のスピードは、

人が恐れ続けてきた“瞬間”に

勇気を乗せた形だ。

 

僕も、あのドライバーのように

迷いの影を置き去りにして、

今日を駆け抜けてみたくなる。

 

コースの風に混じって、

心のどこかでまた、

小さな火が音を立てて燃えている。

 

世界

おはようございます。

目が覚めた瞬間の空気って、その日がどんな1日になるかをそっと教えてくれる気がします。

 

今日は少しひんやりしていて、布団の中がやけに心地よくて…

「もう少しだけ、この温もりの中にいたいな」

そんな気持ち、きっと誰にでもあるよね。

 

忙しい朝ほど、自分のことは後回しになりがち。

でもほんの数十秒でも、深呼吸して、心の中で

「今日も大丈夫」

って言ってあげる時間があると、少しだけ気持ちが軽くなる。

 

あなたの朝はどんな空気？

焦らなくていいよ。

無理に元気にならなくてもいい。

まずはゆっくり、あなたのペースで。

 

今日もふとした瞬間に、ふっと笑える時間がありますように。

今日、施術が終わったあとにふと気づいた。

触れるって、ただ身体に触れているだけじゃないんだよね。

相手の呼吸や、言葉にしない緊張や、心の奥の小さな揺れまで

全部、手のひらに伝わってくる。

 

「誰かに甘えたいけど、甘え方がわからない」

そんな想いを抱えて来てくれる人は少なくない。

強く生きようとしてる人ほど、ほんとは誰よりも脆くて優しい。

 

今日の彼女も、最初は少し距離を置いていたけど

肩にそっと触れた瞬間、呼吸がゆっくり変わっていった。

安心って、言葉よりも先に手の温度で伝わるんだなって思った。

 

「大丈夫だよ」なんて簡単に言うつもりはないけど

少なくとも僕の時間の中では、無理しなくていい。

気を張らなくていい。

強さは置いてきていい。

 

帰り際にみせた、あの柔らかい表情が忘れられない。

ああいう瞬間を見ると、

誰かの心にそっと寄り添う仕事でよかったと、心から思う。

 

今日は少しだけ、誰かを軽くできた日。

そして僕も、誰かの温度に癒された日。