こんばんは!レオです🦁
Xの📮見て下さってる方は知ってると思いますが
ただ今
36時間ファスティングと言うものをしてます!
ジムに行けてないので
痩せたいのもありますが
何よりもお肌が綺麗になるとか✨
空腹状態を続けると
体の中にグリコーゲンがなんちゃらかんちゃら
エネルギーとして身体の脂肪が使われて
痩せるわ細胞は活性化するわ腸内環境リセットされるわで
ググってみた結果は最高です!笑
肌のターンオーバーも正常になるみたいです♡
ですが
現在32時間経過。
状態異常デバフが掛かってるような状態😇
腹ぺこすぎてやばーい!
興味のある方は
ご自身の体調と相談しながらしてみて下さい🤭























