今年の目標を立てました✍️
・6月までに 筋肉で2キロ増量する
・3月までに あるすごい人に会いにいく
目標は具体的で達成できたかどうか分かりやすいものがいいみたいです😊
眠りに落ちながら他にも目標考えてみます(｡ρω-｡)💭💭
写メ日記
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蒼磨の投稿
今年の目標
01/02 21:04 更新
あけましておめでとうございます
01/01 12:28 更新
あけましておめでとうございます☀😊
〝今がいちばん若い〟
やりたいと思ったことを先延ばししがちですが5年後10年後やるには今よりもハードルが上がってると思います。なるべく早くできるように計画します🫡
今年も元気に動きまーす🙌✨
除夜の鐘🔔🔔🔔
12/31 17:45 更新
除夜の鐘🔔の108回を調べてみました👓
108は煩悩の〝種類〟の数らしいです🔎というわけで、、、
「煩悩って108種類あんねん( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)ﾄﾞﾔ」
アンミカさんのマネをしたくなるのは108種類の1つかも🤭これからも自分に正直に生きます😊🌷🌹🌻🌼
みなさんに感謝です
12/30 12:32 更新
今年は人生でいちばん充実した1年でした😊
女風を始めてスタッフさんやセラピさん含めて色んな方と接点を持てて新しい貴重な体験をすることが出来ました✨
楽しく真剣なのが好きです☺️それが出来たのはホント皆様のおかげです(*´˘`*)♡ありがとうございます🙌✨
人それぞれ
12/29 19:34 更新
同じ体験をしても思っていることはホントに人それぞれだなと思います😌𓈒𓏸
だから感じたことを伝えたり聞いたりして気持ちの交換をすることがすごく大切だなと思います☺️🍀
もしかしてチョコモナカジャンボの魅力を発信することも価値あるのかな😋💓
1年おつかれさまでした
12/28 13:35 更新
インフルエンザやコロナ、風邪が流行してますね💦💦
疲れやストレスが溜まってると体調を崩しやすいですので、休養や栄養やご褒美で回復しましょ🙌✨
今年も1年おつかれさまでした🍀
ご自身のことを大切になさってくださいね😊🍀
すでにある幸せ
12/26 22:52 更新
穏やかに過ごすためには、すでにある幸せに意識を向けると良いそうです😊🍀
今日のお昼ご飯が楽しかったことや晩御飯の寒ブリが美味しかったことを思い出して幸せ気分になりました(*´˘`*)♡
食べ物ばっかりꉂ🤣𐤔
あっ！暖かいお布団も幸せです🥰
挑戦できることに感謝です
12/25 21:45 更新
色んなことに挑戦できる今がとても幸せです(*´˘`*)♡
挑戦のためには自分の健康や心のゆとり、周りの環境や支えて下さる方など色んなものが必要でそれらが整ってることが本当に幸運でかけがえのないことだと感じてます😊🍀
すでにある身近なことに感謝です(｡-人-｡)
メリークリスマス！
12/25 00:17 更新
メリークリスマス🎄🎅✨
今日も暖かい布団で眠れることを幸せに感じながら寝落ちしまーす(｡ρω-｡)
みなさんが幸せな夜を過ごしてますように(ㅅ´ ˘ `)🍀
布団が暖かい
12/23 22:06 更新
外は雪が降ってて真っ白です❄⛄️
こんな日にお風呂に浸かって♨️暖かい布団に入ったらそれだけで幸せです(*´˘`*)♡🍀
明日の朝、寒さに負けずお布団から出られるかが心配ですが、、、それは明日の私に託した(*•̀ㅂ•́)و✧
