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07/10 19:32 更新
大したことじゃないように思うかもだけど
なかなか大事かもしれない…
この季節 暑いので寝る時はエアコンをつけると思いますが
半袖短パン みたいな感じで
肌を出しがちだと思うんですね
たぶんね…
それだと肌が冷えちゃうんです
それによって体調が崩れやすいと思うんですよね
だから、
薄手でもいいから、長袖の寝衣で寝るといいと思うんです
寝るときは衣類や布団(タオルケット)で肌を覆うのがいい
ってなんの日記だこれ笑 豆知識系チャンネルかよ!
ためしてガッ⚪︎ンかよ
でもさ
夏風邪ひいちゃう人が少しでも減るなら
こういうこと書くのも悪くないと思ったんすよ🤣
(AIさんも同じ意見でした)
まあとにかく
この季節、エアコンで体調崩しやすいから
お気をつけて😘
07/10 13:44 更新
人気セラピストの礼央さんに、萬天堂１私服がダサいグランプリに誘われたのでエントリーしちゃいました笑
７月12日２２時からするそうなので気になった方は是非見てみて下さい✨
ツイキャスでやるみたいです
詳細は礼央さんのXで確認できますのでよろしくお願いします😚
07/10 13:26 更新
おはようございます！
萬天堂のりょうがです！
今日は曇り空でウォーキング日和です🚶
実はウォーキングにはとても素晴らしい効果があります。
・体力の向上
・脂肪燃焼の促進
・血糖値を下げる
・高血圧の改善
・心肺機能の向上
・骨粗鬆症の予防
・心身のリフレッシュ
・基礎代謝の向上
・血流アップ
無理のない運動で健康と身体の内側からも元気で綺麗になりましょう🤩
07/10 01:16 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
7月10日は「納豆の日」。
「なっ（7）とう（10）」という語呂から生まれた、発酵と粘りの記念日です。
混ぜるほどに糸を引き、香りが立ち、味わいが深くなる。
手間を惜しまなければ、ちゃんと応えてくれる。
そんな納豆に、どこか人の心に似たものを感じてしまいます。
扱いづらいと避けられることもあるけれど、
それはまだ、向き合うための時間が足りなかっただけかもしれない。
誰かと丁寧に関わるということの、大切さと難しさを思います。
発酵のように、時間がつくるものもある。
世界
07/10 01:06 更新
こんばんは🌙
斗愛です🍀
気づけば7月…夏ですね🏖☀️
皆さんはもう夏らしい事、何かしましたか💭
僕は既に暑すぎてインドアモード突入してます😂
さて、近頃では需要に対して上回るほど増えていると言われているセラピストの中から、僕に興味を持ってくれて会いに来てくださる方が沢山いらっしゃってとっても幸せな事だなって思います😌
いつも本当にありがとうございます🙇♂️
そんな皆様に対して少しでも付加価値を提供できるよう、これからも精進していきます🍀
今20代セラピストで誰指名するか迷ってる方、1度僕とお話してみませんか😉
中々踏み出せない・勇気出ない方は各SNSにて固定投稿いいねからのDMお迎えもしてます🚗³₃
興味ある方、1歩踏み出せそうな方や踏みとどまってる方もぜひぜひ1度ご連絡お待ちしております🍀
斗愛でしたっ✨
07/09 21:16 更新
続々とDMでのお問い合わせを頂き
反響の多さにびっくりしています🫢！
【7/16 18時30分〜ご予約👸さま】
DMからお問い合わせ頂き
イケメンぽい！との褒め言葉と
速攻のご予約ありがとうございます❤️
希望日程埋まっていてごめんね。
調整してくれてありがとう！
会える時をめちゃ楽しみにしてるね♡
07/09 21:02 更新
スケジュール上げて、即のご予約
とても嬉しいです☺️❤️
7月12日ご予約満了致しました㊗️
【7/12 18時30分〜ご予約👸さま】
お会い出来るのを楽しみにしております！
時間の許す限り、目一杯癒すので、楽しみにしていてください😆
僕も楽しみでワクワクしています！
またDMしましょうね♡
スケジュールだしました！
07/09 20:13 更新
こんばんは😎
週の折り返し水曜日！
でも、毎日暑いですね。。。
さてさて、先週末ですが、
福井県の勝山にあります、
大師山清大寺 越前大仏
に行ってきました。
かなり壮大なお寺で、
奈良の大仏よりも大きな大仏と、
壁一面を埋め尽くす、仏様はなかなかでした。
五重塔からの眺めもよくて、
週末どこ行こうかなーという方は候補にいいかもです。
日本のお寺かと思いきや、中国？のようでなんだか意外でした。
帰りに白峰温泉の総湯に寄るのもおすすめします！✨
白峰あたりはまだまだ涼しくて、
露天風呂も十分楽しめました。
週の後半も頑張りましょうね！✨
それではまた🍀
07/09 19:30 更新
きょう7月9日は「泣く日」だそうです
(「全米感涙協会」ってところが制定したらしい)
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さ、涙を拭いて
可愛い顔がだいなしだよ
あ、ハンカチは洗ってあるから(笑)
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…写真はこんな妄想シチュエーション😜
ちなみに洗ってアイロンかけたハンカチを常に持ち歩いてますが、一度もこんなふうに使ったことありません(笑)
07/09 17:00 更新
こんにちは☺️
今日も暑くてトレーニング日和でした☀️
僕は今日友達とジムで脚トレをして過ごしてました！
今は腕は特別鍛えてないのですがこんな感じです💪
自慢は脚なのですが、また後日載せるので楽しみにしてください😊！
筋肉、血管フェチに刺さるといいな♡
お姫さま抱っこ、お任せ下さい！！
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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