写メ日記

紅葉を見に京都に行ってきました🍁

自然の温もりって心癒されますよね。

 

夜中は気温10℃を下回ってて、ガクブルしてました。

これから寒さとの闘いが始まりますね。。。

 

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@yuta_manten 【福井・金沢萬天堂】ゆうた

 

なんで電車とかで痴漢するんでしょうね。
理数系の世界なら合法的に置換できるのに。

高校時代の物理の先生は、
立式後の単純な四則演算処理になったら
「はーい、じゃあ後はしこしこ計算するだけだから」
が口癖でした。

当時の僕は、
なるほど、後はしこしこ計算すれば解けるな。
って腑に落ちて解いてました。

、、、

なんですか
しこしこ計算って

「行けたら行く」って言う人は
Hの時もイかないのか

「一緒に走ろう」って言う人は
途中で先にイってしまうのか

「今、家出た」って言う人は
遅漏なのか

「ちょっと見せて」って言う人は
先っちょだけで我慢できるのか

世の中、鵜呑みにしちゃいけない言葉だらけ🐶

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@yuta_manten 【福井・金沢萬天堂】ゆうた

人の性癖聞くのって楽しいですよね。
みんな、人には言えない性癖がありますよね。

その性癖を丸裸にして、より広げていくのも
僕たちの役目だと思ってます😶

僕はどんな性癖でもウェルカムです🫶

ちなみに僕は匂いフェチで
なんでも嗅ぎたくなっちゃいます。

お風呂に入る前に少しだけでも!!
って衝動に駆られることも🥺

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新人期間が満了となりました。

セラピストになって間もない自分を日頃より指名いただきまして本当にありがとうございます。

新人セラピストを指名するのは物凄く勇気がいることだと思います。レビューが0件もしくは数件だと判断材料が少なすぎて指名するのは不安ですよね。

でもそんな中、貴重な時間とお金を使い自分を選んでいただいたことを大変嬉しく思います。本当にありがとうございます。

 

自分がセラピストをしている理由は誰かが日常生活に違和感を感じた際、心の拠り所となる存在になりたいからです。

そのため、普段は必要とされない存在になることが best、  1人ではどうしようもなくなった時、ふと頭に浮かんでくる存在になることがbetterだと考えています。

辛い時(豪雨)にいつでも心の支え(雨傘)になれるセラピストになりたいなと心から思っています。

今後とも、引き続き宜しくお願いいたします🐶

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お客様がお会いする当日に備えて
美容室やネイルに行ったり、
下着や服装を考えたり、
身だしなみを整えたりしているところを想像すると、
きゅんってなります。

でも着飾らないありのままの姿も嬉しいです。

 

ただただ
僕に時間を割いてくれたのが本当に嬉しいです。
いつもありがとうございます🐶

 

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筋トレ男子の年間スケジュール💪

かなり個人差はありますが、おおまかな話です!

 

9月～3月 ぷよぷよ期
4月〜8月 パリパリ期

冬はカロリーを多めにとって、
筋肉を増やすことに専念しています!
そのため余分な脂肪も付き、
少しぷよぷよしてます🥹

春頃から減量に入り、
冬につけた筋肉を残しながら
脂肪だけを落としていく作業を行ってます!

そのため、

脂肪がついてるマッチョ好きな方の旬は
9月～3月

腹筋が綺麗に見えてるマッチョ好きな方の旬は
4月〜8月

人それぞれですが、あくまで僕はこんな感じです!
なので腹筋好きな方、、、この時期は申し訳ないです🥺

僕は体温が高いと言われることが多いので、
冬の時期は、湯たんぽの僕で許してください🥺

自分のスケジュールですが、
萬天堂HPの出勤スケジュール以外にも
柔軟に対応可能ですので
ご都合が合わないお客様はX(Twitter)DMにて
メッセージいただけると嬉しいです!🫶

 

 

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筋トレを始める前、トレーニー界隈は
IQ2くらいの脳筋の集まりだと思ってました。
(かなり失礼)

でも筋トレを始めて考えが変わりました。
トレーニングって考えること多いんですね。

例えば
効率の良い筋トレをしようと思ったら、
筋肉の大まかな場所を覚えているだけ不十分です。
筋肉の起始停止部分(対象筋肉がどの骨にくっ付いているのか)を解剖書等で頭に叩き込み、
最大限の収縮とストレッチをイメージできるようにします。
その他、収縮のためにはどの種目がいいか
ストレッチのためにはどの種目がいいか
などなど考えます。

この自分の体というn=1の世界で
もっと良い体になる為に
試行錯誤を繰り返す過程が
筋トレの醍醐味なんだろうなって感じます。

文章書いてたら、
背中トレしたくなってきました笑

今日は広背筋の下部を集中的に狙います!

「何をモチベーションに筋トレ続けてるの?」

って話になる事が多々あります。

 

正直、ストイックなわけでもなく

競技に出るといった明確な目標も無いです笑

 

どちらかと言うと

下りのエスカレーターを

必死に上り歩いている気分です。

 

歩くのをやめたら元の筋肉が無い体に戻ってしまう

だから毎日歩き続けないといけない

 

そういった焦りが

モチベーションなのかもしれません。

 

筋トレをするとパンプアップといって

筋肉にハリが出て

一時的に体が大きくなります💪( ˙꒳​˙💪)

 

世間のマッチョは

このパンプアップしている状態が1番旬です笑

 

その旬を自分の目で見るために

ジムに行っているっていうのもあります。

 

今日は胸トレをしてきます!!🐶