今年もエントリーしました福岡マラソン。
現在2年連続で抽選落ちし、スタートラインにも立たせてもらえていません😢
知り合いも結構な割合で落選しており、倍率は3倍くらいありそうですが、今年こそは走りたいな‼️
参加した事がある方ならご存知かと思いますが、福岡マラソンは中盤の九大と灘山の坂がキツイんですよね。
上りはちょっとキツイ位で問題ないけど、下りが膝を壊しにくる⋯。
心は若いつもりでも体は正直よね(´・ω・｀)
今回も4時間切りを目標にトレーニング頑張ります🏃♂️ᯓᡣ𐭩
写メ日記
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全セラピストの投稿
福岡マラソン2025 エントリー
06/07 22:11 更新
お手入れ
06/07 16:56 更新
そろそろ暑くなって来ましたね。本格的に暑くなる前に微妙なエアコンのお手入れ。写真はガスチャージ🔧 掃除もしなきゃです。
毎日更新
06/07 02:51 更新
生あくびという言葉をニュースで初めて聞きました
勉強不足で知らなかったので調べてみると、眠くないのに出てしまうあくびとのこと
生あくびは体の危険信号らしいです！
生は危ない！
みなさんも気をつけましょう(´･_･`)💦
マンゴージュース！
夏はマンコーの季節\(^ ^)/
6/7
06/07 01:11 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は6月7日。
1929年、世界で初めて「公衆電話ボックス」がイギリス・ロンドンで導入された日です。
赤くて四角いその小さな空間は、誰かとつながるための扉でした。
今ではスマホひとつでどこにでも声が届くけれど、
声を届けようと思う気持ちの重みは、昔より軽くなったのでしょうか。
つながれる手段が増えても、
ちゃんと「言葉を選ぶ」こと、「声をかける」ことの価値は、今も変わらないと思います。
今日は、心の中で誰かに電話をかけてみるのもいいかもしれません。
世界
毎日更新
06/06 20:37 更新
みなさん1週間お疲れ様でした！
雨の続いた週末も今週末は晴れですね！
これから梅雨...☂️
晴れた方がもちろん嬉しいけど
雨も晴れも楽しめるメンタルで生きていたいな(o^^o)/
6/6
06/06 12:28 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は6月6日、「楽器の日」です。
「芸事は6歳の6月6日から始めると上達する」という昔の教えにちなみ、音楽の世界ではこの日を“はじまりの日”と呼ぶこともあります。
最初の音は、うまく出なくてもいい。
何かを「はじめてみる」ことそのものが、美しいリズムの第一歩なのだと思います。
人はいつでも、始め直せる。
年齢も環境も関係ない。
小さな音からでも、また何かを奏でることができるのだから。
僕も今日、静かにひとつ、音を鳴らしてみたいと思います。
世界
蓮華の花
06/05 22:16 更新
こんばんは😃RENKAです✨
今さらではありますが、RENKAの名前の由来は蓮華の花です！通称:ハスの花です！
仏教では、象徴の花とされているようですね。
ハスの花は泥沼に咲きますが、その根が深いほど大きく美しい花を咲かせるのだそうです！
自然界の中では根が広く深い方が大きくなるのは常なのかもしれませんが、素敵な花だなぁと思いまして☺️
普段、お仕事であったり、家事、育児、介護や、その他も様々なことと戦いながら生活していらっしゃる方も多いと思います。
そんな日頃を少しでも和らげる、少しでも忘れられる、慈しむような存在になりたい、日々のストレスや現実の疲れを吸い取りながら、花の咲くような時間と快楽を差し上げたいと思い、この名前に至りました！
エロはオアシス、人の三大欲求を満たすことは生活の大きな活力になる！
では、ありませんか？
RENKAは良く話しやすい、親しみやすい、ものごしが柔らかいと言ってもらえます😊
写真写りは良くないですが、是非会って確かめてもらえると嬉しいです☺️
休みとなっている日でも、お問い合わせ頂ければ調整も可能ですので、是非よろしくお願いします🙇🏻
毎日更新
06/05 06:26 更新
おはようございます！
賢人です！
今日から「一年で日の出が一番早い時期」だそうです(^^)
ちょうど太陽が昇った4時半ごろからランニングしていました！
徐々に雲が晴れていき心も体もリフレッシュ！
努力してると素敵な景色に出会うことが多い(o^^o)
それも楽しみ✨
賢人
6/5
06/05 00:43 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は6月5日、「世界環境デー」です。
1972年のこの日、国連によって環境問題に対する意識を高めるための記念日が制定されました。
テーマは毎年変わりますが、本質はいつも同じ。「人と自然の関係を見直す」ということ。
私たちは便利さの中で、何かを削り取って生きているのかもしれません。
透明な空気も、静かな森も、すぐそばにあるのに、気づかれないまま。
守るというのは、何かを“してあげる”ことではなく、
ただ“そこにあるもの”を壊さないという選択かもしれません。
今日は、足もとに咲く小さな緑にも目を向けてみたいです。
世界
6/4
06/04 18:58 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は6月4日。
「虫の日」として知られ、自然や小さないのちに目を向けるきっかけの日です。
普段は目立たない存在も、この世界の循環には欠かせない一員です。
虫が土を耕し、花の受粉を助け、森のバランスを保っている。
それは小さな体で大きな世界を支えているということ。
静かに、確かに、役割を果たしている存在。
目立たなくても、評価されなくても、
誰かの「見えない支え」になっている瞬間は、私たちにもきっとある。
今日という日が、そんな小さな営みの価値を思い出させてくれますように。
世界
