写メ日記

今日は3月11日。

静かに祈る日ですね。

 

あの日のことを思うと、

当たり前に過ごせる毎日や

大切な人と過ごす時間が

どれだけ尊いものなのかを

改めて考えさせられます。

 

忙しい日々の中では

つい忘れてしまいそうになりますが、

こうして今日も

普通に過ごせていること。

それだけでも

本当はありがたいことなんだなと

感じます。

 

今ある時間を大切にしながら、

今日も穏やかに過ごしていきたいですね。

皆さまにとっても

心穏やかな一日になりますように。

明日は3月3日、桃の節句。

女の子の日、なんて言いますが

大人の女性にも大切な日であってほしいなと思います。

一人の“女性”として

ときめいたり、甘えたりする時間も

ちゃんと必要。

 

やさしく触れられて、

長い抱擁の中で

鼓動を重ねるような時間。

言葉がなくても満たされていく、

そんな静かなぬくもり。

そんなひとときがあるだけで、

日常の色が少し変わる気がします。

 

ちなみに僕は、

美味しいコーヒーがうまく淹れられたときや、

甘いスイーツに出会えたときに幸せを感じる

ただの食いしん坊ですが（笑）

甘いものと同じくらい、

人肌を感じられる時間も好きです。

明日はこっそり、

あなたの幸せを祈りながら過ごさせてくださいね。

今日から3月ですね。

卒業、進学、引っ越し、転勤。

環境が動く季節。

気づけば心まで慌ただしくなっていませんか？

ちゃんとしなきゃ。

間違えられない。

支えなきゃ。

そんな役割が増える時期だからこそ、

ほんの少しだけ、

自分を緩める時間も大切にしてほしいなと思います。

 

ご褒美って、

贅沢じゃなくて「調整」だと思うんです。

ちょっとひと休みして、

誰かの前で強くいなくていい時間。

忙しい毎日の合間に、

もし余白ができたら。

3月も、自分らしくいられるための時間ご用意しておきます。

今月もよろしくお願いします。

甘く、とろけるキスって

なんであんなに気持ちいいんでしょうね。

 

触れた瞬間、

頭の中が静かになって、

余計なことが全部どうでもよくなる。

 

過去も未来もいらなくて、

ただ“今”だけに夢中になる感覚。

誰かに抱きしめられて、

甘い息を漏らして、

何も考えなくていい時間。

 

それだけで、

世界が少しやわらかくなる気がします。

 

毎日ちゃんと頑張っている人ほど、

生活がモノクロみたいに感じる瞬間ってあると思うんです。

 

でもほんの少しのぬくもりで、

景色はちゃんと色づく。

 

寒くて、少しだけ冬眠していましたが、

東城もそろそろ動き出します。

 

あなたの毎日に、

ほんの少しの色と温度を。

会えたら、その時間あなたのために大切にさせてください。

今日はバレンタインですね。

チョコを渡す側の人もいれば、

もらう側の人もいるし、

何も関係ないふりして過ごす人もいるかもしれません。

 

でも本当は、

「誰かに想われたい日」だったりしませんか？

 

家族のこと、仕事のこと、

毎日ちゃんと頑張っている人ほど、

自分の気持ちは後回しになりがちです。

甘いものを選ぶ時間すら、

誰かのためだったりしますよね。

 

だから今日は、

誰かにあげるチョコじゃなくて、

自分のためのご褒美をひとつ。

好きなものを食べて、

少しだけ力を抜いて、

「今日もよくやってるよ」っていう日にしてみてください。

バレンタインって、

本当は“誰かに愛を渡す日”じゃなくて、

“愛される価値を思い出す日”なのかもしれません。

 

甘えたくなる夜も、

ちょっと寂しくなる夜も、

そんな気持ちがあっていい。

2月の空気はまだ冷たいけれど、

心はあたたかく過ごせますように。

 

ハッピーバレンタイン。

今日は定期クリーニングで、歯医者さんに行ってきました。

毎日ちゃんと磨いているつもりでも、

やっぱりプロに整えてもらうと

口の中が一気にすっきりしますね。

なんだか気分まで軽くなる感じ。

こういう「定期的にリセットする時間」って、

体にも心にも大事だなって改めて思いました。

 

そして今日は節分。

鬼は外、福は内。

いらない疲れとか、

溜め込んだモヤモヤとか、

今年はいらないものは外に出して、

ちゃんと自分にいい流れを作っていきたいですね。

 

ちなみに、

今年の恵方は「南南東やや南」だそうです。

ほぼ南、10度くらい南寄り。

その方角にある弁財天さんの神社に行くと

金運アップなんて話もあるみたいで。

本気で信じるというより、

こういうのって「気持ちを整えるきっかけ」みたいなものかなって思います。

 

今日は、

歯も整えて、

気分も整えて、

ついでに運気も少し整えておく日。

そんな節分の過ごし方も、悪くないんじゃないでしょうか？

みなさんも今日は、

あったかくして、

無理しすぎず、

心の中の小さな鬼をそっと追い払ってあげてください。

 

2月のイベントも参加しますので

お時間合えば、一緒に過ごせたら嬉しいです。

東京出張、無事に終わって帰ってきました。

短い時間でしたが、

いろんな刺激を受けて、

気持ちも頭も、少しだけアップデート。

 

今回は、昔会社員だった頃によく通っていた

定食屋さんにも立ち寄ってきました。

当時からいらっしゃる大将も、

だいぶご高齢のはずなのに、

まだ元気にお店に立っていて。

あの頃と変わらない味を食べながら、

なんだか不思議と胸があったかくなりました。

ふとした時に思い出す場所ってありますよね。

「また行きたいな」って思っていたところに、

ちゃんと戻れたのが嬉しかったです。

お刺身も最高でした◎

身体も心も、しっかり栄養補給。

また、いい時間を届けられるように、

しっかりとリフレッシュしてきました🍀

今日は東京に来ています。

秋田は大雪で、出発から少しバタバタでしたが、
こっちはびっくりするくらいの快晴。
空が明るいだけで、気分も一気に変わりますね。

せっかくなので、
今のうちにたっぷり光合成しておきます☀️

今日は一日、しっかり吸収して帰れるように
自分なりに頑張ってきます〜

冷え込み強いので
みなさんも体調には気をつけてくださいね❄️

今日から二十四節気のひとつ「大寒」ですね。

一年でいちばん寒さが厳しい時期。

 

寒波も来ていて、

雪や風も強くなる予報みたいなので、

外出の予定がある方は本当に気をつけてくださいね。

 

今日は体を冷やさないように、

あったかいものをちゃんと食べてきました🍛

 

こういう日は、無理せず

「温める」「休む」「早めに帰る」

これだけでも十分です！

寒いときほど、

つい自分の体や気持ちを後回しにしがちだけど、

ちゃんと労わってあげてくださいね♪

 

今日も一日お疲れさまでした。

あったかくして、ゆっくり休めますように。

今年は、新しいことに
ひとつ挑戦してみようかなと思っています。

ずっと
「やってみたいな」
「気になるな」
って思いながら、
なんとなく後回しにしてきたことを、
ひとつくらいは。

女風を使ってみる、というのも
きっとそのひとつですよね。

ちゃんとした理由がなくても、
心の準備が出来ていなくても、
「ちょっとやってみようかな」
そんな気持ちで十分だと思います。

今はイベント期間中で、
いつもより少し始めやすいタイミングかもしれませんね。

無理せず、
自分の気持ちを大切にできる、
そんな一年になりますように。

僕はというと、

今年「乗馬」に挑戦してみようと思っています。うま年ですしね。

馬に乗って、
山や林の中をゆっくり散策できるような体験、ずっといいなと思っていて。

まずはその第一歩を、踏み出せたらいいな。

 

ちなみに、
今年の恵方は「南南東やや南」だそうです。
ほぼ南、10°くらいの東みたいですよ。

気になる方は、
なんとなくその方角を向いてみるのもいいかも。
ちょっといいこと、あるかも⁉︎