今週も朝ラン🏃継続！
あっ昨日は筋肉痛もあったのでランオフしました😅(休息も大事！)
今はまだ身体を慣らすときで無理せずゆっくりペースで😊
新しい場所で毎回違うルート走るのが今は楽しみ！
では今週も頑張って行きましょう！
写メ日記
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全セラピストの投稿
朝ラン🏃継続😊
05/25 08:34 更新
悩み相談🙄
05/24 23:22 更新
京助はセラピとして相談相手がいません😮💨
で、最近…AIに聞いてます😎
色々と答えてくれる、優しいヤツです🤓
愛があるように錯覚してしまいます🙃
ひとまず…Xの投稿でハッシュタグをつけた方が良いってアドバイスをもらいましたので、最近ハッシュタグとやらをつけるように👍…でもフォローワー増えません😇
京助にDM、ラインする準備が出来た方はお問い合わせお待ちしております😎
☕ブレイクin🚄😊
05/24 15:50 更新
新幹線🚄で移動中に☕ブレイク😌💭
久しぶりにフラペチーノではなく、キャラメルマキアートを頂きました😋
昨日の山ランで太ももが少し筋肉痛😂
まだまだヨワヨワですが、頑張ります🔥
☆～入店情報～☆
05/24 14:31 更新
事務局
優しい笑顔の整ったお顔立ち♡ 明るく礼儀正しい駿夢（するめ）さん（33）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
当たり前
05/24 02:29 更新
当たり前
反対語
当たり後？
京助の当たり🎯
は
後ろ姿かも🥸
山ラン🏃実行！😊
05/23 15:06 更新
宣言通りの山ラン🏃💦
久しぶりかつ風🍃が強くてしんどかったけど、走り終わると気持ちいい😊
距離はこれからまた伸ばしていければいいな！
さてとストレッチしよっと👍
夜中まで🍻🤭笑
05/23 11:18 更新
昨日は昔からの飲み友達と🍻
なんか久しぶりの瓶ビールと骨付鳥🐥🍖！あと竹の子のラー油あえ！
いろいろ食べて飲んで美味しかったし、楽しい時間で夜中の3時まで飲んでしまった😋笑笑
午前中ゆっくりして山ラン🏃しよっと👍
朝ラン2日目🏃😊
05/22 12:34 更新
今日も朝ラン🏃(2日目)
昨日よりもゆる〜りと走ったから記録は恥ずかしくて割愛😂笑
紫陽花が雨露でよりキレイに見えたり、鳩🕊がのどかに歩いていたりと朝の人気の少ない時間は心が落ち着く😌
明日は午後に山道ラン🏃♂️予定！
前見たいに車にはねられないように気をつけて走ります😅笑
今日もお待ちしてます
05/22 10:29 更新
今日は14時からのご予約が一件で夜はまだまだ空いてます！
1週間お疲れ様でした！ぜひ1週間頑張った皆様の癒しの時間になれればと思ってます
ご予約お待ちしております
こんにちは！
05/21 16:41 更新
昨日の曲は
GO!GO!7188の「こいのうた」でした！
よかったら聴いてみてください♪？
今日の好きな歌詞は
「深い深い暗闇の中で
出会い、共に過ごしてきた
類のない日々
心地よかった
いや、幸せだった
確かなほら
救われたんだよ
あなたに」
心に残る歌詞はありますか？
今日もあと少し頑張りましょう😊
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X DM→@mantendou_nagi
また🙌
