おはようございます😄
連です！
今日のテーマは「気になるコリや疲れを和らげるマッサージ」について！
僕なりの考えを発信します✨
女性のお身体に多いのが、肩・首・背中のコリや下半身のむくみ。
デスクワーク、スマホの長時間使用立ちっぱなしや座りっぱなし。。。
毎日の積み重ねで知らないうちに体は悲鳴をあげていませんか？？🥲
「疲れているのに、自分を癒す時間がない」
「触れられることに抵抗はあるけど、本当は誰かにほぐしてほしい」
そう感じている方も、実は多いのではないでしょうか？
僕が目指すのは単なるリラクゼーションではなく
心と体両方がゆるむマッサージ”です。
まずは丁寧に呼吸を合わせることから始めて、
無理に力をかけるのではなく、やわらかく深く、緊張の根本に触れていく。
手のひらを通して「安心していいよ」「がんばらなくて大丈夫だよ」と伝えるような
そんな優しいマッサージを心がけています。
コリや疲れを和らげるというのは、ただ体をほぐすだけではありません。
「誰かに触れられることで、自分を許せるようになる」
「がんばりすぎていたことに、気づける」
そういう小さな気づきが、心にとっても大きな癒しになるんじゃないかと思っています。
誠実に、真剣に
目の前の女性にとっての
「安心できる居場所になれる」
ようこれから一歩ずつ積み重ねていきます。
もし、あなたが今「なんとなくしんどいな」と感じているなら。
その小さな疲れを、僕に委ねてみませんか？
あなたの心と体がふわっと軽くなるような時間をお待ちしております😌💓
連より♡
