写メ日記

「機材より腕だろう」と自分に言い聞かせつつ。

最近、身の回りのものを新調したくなります。

春の匂いがしてくると、

自分も、新しい変化が欲しくなる。

心機一転、というほど大袈裟ではないけど。

新しい季節を、一番いい状態で迎えたい。

機材を整える時間は、自分を整える時間でもあります。

皆さんは、春の準備始めていますか？

今日も良い一日をお過ごしください☘️

和正

 

なんとなんとこの度

名古屋萬天堂の銀さんと

ラジオを開催することが

決定しました！！

 

タイトルと日時はこちら！⤵︎ ︎

 

【🚬喫煙所FM🚬】

 

名古屋萬天堂　ノア

×

名古屋萬天堂　銀

 

 

【初回】

📍2/19（木）

📍22:30〜

 

 

◎キャス会場はこちらです

▶︎ 銀さんのツイキャス

 

時間前後すると思うので

今のうちに通知登録お願いします🙂‍↕️💡

 

 

何かと共通点の多い銀さんと2人で

30分間ゆるっとフリートークします。

月に2回、定期配信をしていきます。

 

喫煙所での会話を

盗み聞きしてみてください👀

コメントはあまり読まないです🙏

 

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お互い芸人さんのラジオをよく聴いていたのと、タバコをキャスでめっちゃ吸うことが共通していて、喫煙所FMという名前で今回ラジオを開催することになりました🚬

 

日頃からお世話になっている先輩と

ラジオできるのがめっちゃ楽しみです🚬

 

ぜひぜひ喫煙所を覗きに来てください😌

最近ストーンズを聴いてます。

この歳になって改めて聴くと、

理屈抜きに、また新しい刺激をもらえる気がする。

あの図太いリズムは、やっぱり力が湧いてくる。

自分も、あんな風にタフで、

いつまでも現役の格好良さを忘れないでいたい。

良い音楽を聴くと、自然と背筋が伸びてくる。

たまにはこうして、好きなものにどっぷり浸かる時間も必要かもね。

今日もいい日になりそう♪

和正

最近、思うんですが。

仕事を頑張ることも大事だけど、

その前に、自分の人生がしっかり動いているかどうかの方が大事なんじゃないかなって。

うまくいく日もあれば、そうじゃない日もある。

でも、自分の時間をしっかり生きている感覚があれば、

結果に振り回されすぎなくなった気がしています。

休みも、ただの空白じゃなくて、

自分のための時間になってきました。

余裕があるから寄り添えるのか、

寄り添えるから余裕が生まれるのか、

そこはまだ分かりません。

でも、まずは自分の生活をしっかり整えておきたい。

そんな午後でした。

和正

このUVカットメガネ、気に入ってるけどまつ毛があたる。ていうかまつ毛があたらないメガネってあるのかな？

心理学では性格は主に

外向性・協調性・誠実性・神経症傾向・開放性

の5つで説明されます。

 

① 外向性

高い人のメリット

・人脈が広がりやすい

・行動力がある

低い人のメリット

・1人で集中できる

・深い思考や観察が得意

変えたい場合

外向性を上げたい→1日1回、誰かに短い声かけをする

下げたい→1人で過ごす時間を意識的に確保する

 

② 協調性

高い人のメリット

・信頼されやすい

・争いを減らせる

低い人のメリット

・流されにくい

・自分の意見を貫ける

変えたい場合

上げたい→相手の話を最後まで遮らず聞く

下げたい→小さな「NO」を1日1回言う

 

③ 誠実性

高い人のメリット

・仕事や約束を守れる

・信用される

低い人のメリット

・柔軟で疲れにくい

・完璧主義になりにくい

変えたい場合

上げたい→毎日「やること3つ」を決めて達成

下げたい→7割でOKと自分に許可を出す

 

④ 神経症傾向

高い人のメリット

・危険察知が早い

・準備が丁寧

低い人のメリット

・メンタルが安定

・切り替えが早い

変えたい場合

下げたい→心配を書き出して現実と妄想を分ける

上げたい→大事なことを事前に想定して備える

 

⑤ 開放性

高い人のメリット

・発想力が高い

・成長しやすい

低い人のメリット

・地に足がつく

・継続力がある

変えたい場合

上げたい→新しい体験を週1つ入れる

下げたい→同じ習慣を3週間続ける

 

 

性格は「生まれつき」だけで決まるものではなく、

繰り返す行動が脳を少しずつ書き換えていくことで変わります。

 

大事なのは

「どの性格が正しいか」ではなく

「今の自分にとって使いやすいか」

 

自分の性格を知って、

必要な方向に少しだけ動かす。

それが一番やさしい自己改善なんです。

とある日の親友の文房具屋のオタク小野田板道通称みっちーとの出来事

みっちー「なんでそんなにいつもポジティブなん？」

俺「逆に聞きたいんだけど、後ろ向きでいて何かいいことある？  
家からコンビニまで後ろ向きで行って帰ってみ？  
めっちゃ時間かかるし意味ないやろ？」

解散した後の出来事
みっちー（ガチでやるタイプ）  
→マジで後ろ向きで帰宅開始  
→案の定ド派手にコケて両膝・両肘すりむきだらけ  
→血まみれの写メを添えて一言

「後ろ向き意味なかったわ……でも痛いおかげで“生きてる！”って実感できた！ありがとう！！！」

お前……それポジティブの極みやんけ！！  
むしろ俺より100000000倍前向いてるやんけ！！！

結論 
面白い奴にはもっと面白い奴が集まる  
その日も最高の愛すべきバカに出会えた一日でした🙏✨これからもおもろいセラピで居続けよう！

今回のマウイ旅行で、

改めて「日本語は難しい」と感じる場面がありました。

英語は「I（私）」と「You（あなた）」がはっきりしていて、

結論から先に言う、とても効率的な言語です。

ビジネスの現場では、このストレートさが非常に助かります。

対して日本語は、主語を抜いたり、最後まで結論が分からなかったり。

非常にあいまいな表現が多い。

でも最近思うのは、

その「あいまいさ」こそが日本語の良さなのかな、ということです。

「月が綺麗ですね」という言葉で想いを伝えた昔の人のように、

はっきり口に出さないからこそ伝わる感情がある。

すべてを言葉にしなくても、

なんとなく相手の気持ちを察したり、空気を読んだり。

この難しい言語を使いこなしている日本人の感性は、

実はとても繊細で、贅沢なものなのかもしれませんね。

何でも白黒はっきりさせる効率も大事ですが、

たまには、あいまいで、ゆっくりした言葉のやり取りを楽しむ余裕を持っていたいものです。

今日はそんなことを考えながら、コーヒーを飲んでいました。

和正

朝、目が覚めるとまず窓を大きく開けるのが僕の日課です。

部屋の中に漂っていた空気が、外の澄んだ空気と入れ替わっていく。

この、何かが終わって新しく始まるまでの「余韻」のような静かな時間が、

一日の中で一番自分らしくいられる気がします。

お湯を沸かし、用意するのは昔から愛飲しているライオンコーヒーのトーストココナッツ。

ハワイで出会って以来、もう何年になるでしょうか。

流行りの豆を試してみることもあるけど、結局はこの甘く香ばしい香りに戻ってきてしまう。

こうして朝からコーヒーの香りに浸り、ぼんやりとした時間を大切にしています。

誰のためでもなく、自分のために丁寧にコーヒーを淹れる。

そんな何気ない日常の積み重ねが、誰かと向き合う時の心の「余裕」を作ってくれるのだと思います。

さて、お気に入りの香りが部屋に満ちてきました。

今日も一日、自分らしく、

そして一つひとつの出会いを大切に過ごしていこうと思います。

和正

セラピストとして歩き始めて、

今月で4年目に入りました。

 

ここまで続けてこられたことが、

今でも少し不思議で、

そしてとてもありがたいです。

 

 

不安そうな顔で来てくれた方が、

帰る頃に少し表情がゆるんでいたり、

「また明日から頑張れそう」と言ってくれたり。

その一つひとつが、

今の僕をここに立たせてくれました。

 

この仕事は、

ただ身体に触れるだけじゃなく、

心にそっと寄り添う時間だと思っています。

その大切な時間を任せてくれることに、

いつも感謝の気持ちしかありません。

 

これからも

「ぬくもりの処方箋」として、

あなたが少し安心して、

自分に戻れる時間を届けられるように

丁寧に向き合っていきます。

 

いつも本当にありがとうございます。