写メ日記

おはようございます！

相変わらず今日も寒いですね❄️

天気が悪くて気分も下がり気味ですが今日も1日頑張りましょう✊🏻

お休みの方は暖かくしてお休み満喫してください！！

 

美桜🌸

今日も今日とて。

このUVカットメガネ、気に入ってるけどまつ毛があたる。ていうかまつ毛があたらないメガネってあるのかな？

心理学では性格は主に

外向性・協調性・誠実性・神経症傾向・開放性

の5つで説明されます。

 

① 外向性

高い人のメリット

・人脈が広がりやすい

・行動力がある

低い人のメリット

・1人で集中できる

・深い思考や観察が得意

変えたい場合

外向性を上げたい→1日1回、誰かに短い声かけをする

下げたい→1人で過ごす時間を意識的に確保する

 

② 協調性

高い人のメリット

・信頼されやすい

・争いを減らせる

低い人のメリット

・流されにくい

・自分の意見を貫ける

変えたい場合

上げたい→相手の話を最後まで遮らず聞く

下げたい→小さな「NO」を1日1回言う

 

③ 誠実性

高い人のメリット

・仕事や約束を守れる

・信用される

低い人のメリット

・柔軟で疲れにくい

・完璧主義になりにくい

変えたい場合

上げたい→毎日「やること3つ」を決めて達成

下げたい→7割でOKと自分に許可を出す

 

④ 神経症傾向

高い人のメリット

・危険察知が早い

・準備が丁寧

低い人のメリット

・メンタルが安定

・切り替えが早い

変えたい場合

下げたい→心配を書き出して現実と妄想を分ける

上げたい→大事なことを事前に想定して備える

 

⑤ 開放性

高い人のメリット

・発想力が高い

・成長しやすい

低い人のメリット

・地に足がつく

・継続力がある

変えたい場合

上げたい→新しい体験を週1つ入れる

下げたい→同じ習慣を3週間続ける

 

 

性格は「生まれつき」だけで決まるものではなく、

繰り返す行動が脳を少しずつ書き換えていくことで変わります。

 

大事なのは

「どの性格が正しいか」ではなく

「今の自分にとって使いやすいか」

 

自分の性格を知って、

必要な方向に少しだけ動かす。

それが一番やさしい自己改善なんです。

とある日の親友の文房具屋のオタク小野田板道通称みっちーとの出来事

みっちー「なんでそんなにいつもポジティブなん？」

俺「逆に聞きたいんだけど、後ろ向きでいて何かいいことある？  
家からコンビニまで後ろ向きで行って帰ってみ？  
めっちゃ時間かかるし意味ないやろ？」

解散した後の出来事
みっちー（ガチでやるタイプ）  
→マジで後ろ向きで帰宅開始  
→案の定ド派手にコケて両膝・両肘すりむきだらけ  
→血まみれの写メを添えて一言

「後ろ向き意味なかったわ……でも痛いおかげで“生きてる！”って実感できた！ありがとう！！！」

お前……それポジティブの極みやんけ！！  
むしろ俺より100000000倍前向いてるやんけ！！！

結論 
面白い奴にはもっと面白い奴が集まる  
その日も最高の愛すべきバカに出会えた一日でした🙏✨これからもおもろいセラピで居続けよう！

こんにちは！

昨日は雪も降ってて寒かったですが、今日は天気も良くて暖かいですね☀️

雪もすぐ解けそうで何よりです！！

今週末はバレンタインということで13（金）14（土）はバレンタイン割が適用されます🍫

ご都合の合うお姉様この機会にお会いできたら嬉しいです！

 

美桜🌸

どーも！エマです☀️

 

2月末まで、東京にお邪魔することになりました！ 
昨日東京は記録的寒波だったらしいのですが、長野に比べたら全然寒くなかったです✨ 

「最強寒波でこれか。」と東京にちょっとホッとしてます（笑）

東京でも、たくさんの方に「癒やしの時間」をお届けできるよう、新人らしく全力で頑張ります✊

 

僕はゆっくり柔らかい大阪弁でお話しするので、 「初めてで緊張するな…」というお姉様も、安心して僕に会いに来てくださいね。 

「とりあえずは2月末まで」という短い期間ですが、一期一会の出会いを大切にしたいと思っています。

僕と一緒に、素敵な思い出作りましょう！

 

📩 出勤スケジュールやリクエスト、DMでお気軽にご相談ください！ 

お会いできるのを、心から楽しみにしてます🍀

 

p.s.

先日神宮球場で野球することができたので、その写真を投稿しておきます(笑)⚾️

こんばんは！

僕の住んでる場所は雪が降ってますが、皆さんは大丈夫ですか？？

子供の頃は雪が嬉しかったのに自分で車を運転するようになってから全く嬉しくない存在になりました☃️

あと思ったより雪が降りそうだったので今日は期日前投票に行ってきました！！

選挙に行くのがかっこいいと思ってるので色んな政党の政策を見て投票に行くのが結構好きだったりします笑

寒いので暖かくして寝てくださいね🙂‍↕️

おやすみなさい！！

 

美桜🌸

おはようございます🌞
出勤少なめセラピストなのに、いつもお時間あわせていただきありがとうございます😭
本日2/7(土)名古屋•岐阜　15時〜18時
or 岐阜県高山市　18時〜21時
1枠空きありです🗓️
タイミング合う方、是非打診ください😃

おはようございます🙂‍↕️

最近自分に似合う髪型が分からなくて迷走中です、、

今までは絶対に前髪を下ろしたい派だったのですが、少し髪を伸ばしたくなって伸ばし中なので最近は前髪を上げる髪型が多いです👱🏻

個人的には今くらいの長さが気に入ってるのですが、周りからは短い方がいいよと結構言われます笑

皆さんの好きな髪型髪色良かったら教えてください！！

 

美桜🌸