おはようございます。アーセナルの大勝でいい朝になりました！
写メ日記
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全セラピストの投稿
勝利
08/24 09:50 更新
先日スキルアップ講習を
08/24 09:50 更新
受けてきました！
いろいろ勉強させて頂きました。
今回はオイルマッサージをメインに指導して頂いたので
ご希望あれば是非仰ってくださいね☺️
秋の気配🍂
08/24 09:47 更新
おはようございます！
最近なんだか朝晩が少しだけ涼しくなった気がします。
とは言えまだ暑さはありますが、少しだけ秋の気配なのかなと思います🍂
今年の秋は何して遊ぼうかな🤔
カフェで読書しながらコーヒー飲んでゆったりするのも良いし、マラソン🏃を開始するか、バイクツーリングも良いし、サイクリング🚴も良いなとか色々と考えています！
何気に登山にも興味あり👍
秋は美味しいものも沢山ありますよね！
秋といえば、松茸に松茸に松茸に…🤗
朝からごめんね🥹笑
秋刀魚などもあるし秋は美味しいものだらけですよね！
美味しいものを一緒に食べたりカフェでゆっくり過ごすそんなデートも良いなとか思っています🌸
僕と一緒に楽しくお喋りしながら良いひと時を一緒に楽しみませんか？
もちろん過ごしやすい季節にもなりますのでホテルでひたすらイチャイチャするそんな時間も良いですよね✨✨
沢山の方からのお声掛けをお待ちしています😉
今日は簡単に♪
かおるでした🍃
カフェテリア
08/24 09:42 更新
昨日の図書館のハンバーグ定食550円 何時も弁当を作って持って行ってたけど、はじめてカフェテリアに行ってみました。なんか、いいな。って満足度たかい😌
ドウダンツツジ — 新しい自分
08/24 09:41 更新
おはようございます♫ 和正です。
庭や街角で見かけるドウダンツツジ。
どうしても欲しくて、お花屋さんにお願いしました♫
春は小さな白い花が咲いて、
秋には真っ赤な紅葉で魅せてくれる。
そして、芽吹いたばかりの新芽もまた、
静かに未来を語っているようで好きです。
同じ木なのに、
こんなにも表情を変えるなんて、不思議でカッコいい。
人も同じで、
ひとつの面だけじゃなくて
いろんな顔や季節がある方が惹かれると思う。
僕も日々アップデートしながら、
新しい自分でお会いできたら嬉しいです♫
今日も良い一日を🌈
和正
移動の合間に、ちょっとだけ
08/24 09:09 更新
仙台でのご予約のあと、次の場所までの移動中。
ふと空を見上げたら、こんな空が広がっていて。
ちょっと心がふわっと軽くなる瞬間でした。
空って、見るだけで癒されたり、
不思議と元気をくれたりするよね。
東城もそんな存在でいられたら嬉しいな。
たまには、頑張りすぎないでね。
深呼吸、してこ。
秋田はもちろん、盛岡や仙台でのご予約もお待ちしています。
みなさん夏やり残した事
08/24 08:26 更新
夏といえばお祭り、花火、そして浴衣…良いですよね♪
うなじフェチの蒼介は、勝手にドキドキしちゃってます🤭
みなさんは、どんな仕草にドキッとしますか？
蒼介は直接お会いしたときに、そんな瞬間を一緒に感じられたら嬉しいです☺️
熱中症になったらどうするの？
08/24 08:15 更新
つづき
熱中症になってしまった人には、早めの処置が何よりも重要です。周囲で熱中症になってしまった人がいたら、あなたができる対処法を覚えておきましょう。ただし意識がないなど症状が重い場合は、救急車を呼び、直ちに医療機関で治療を受けてください。
1.日陰や涼しい部屋に移動させて、横にします。
2.脚は少し高く上げ、衣服を緩め、靴下を脱がせます。
3.あおいで風を送ったり、氷のうやぬれタオルで体を冷やしたりします。首筋やわきの下、脚の付け根の前面など、太い静脈が体表近くにあるところが効果的です。
4.水分や塩分を少しずつとらせます。この際、自分で飲んでもらうことがポイントです。無理に飲ませてはいけません。むせて肺に水が入ると肺炎を起こす危険性があるからです。
5.症状が改善しない場合は、医療機関で治療を受けてください。
まだまだ暑い日が続きます。健康に留意して素敵な夏をお過ごしくださいね☆
おわり
良い事と悪い事
08/24 08:04 更新
おはようございます！音んぬです✨
良い出来事と悪い出来事、自分の行いはいつか巡り巡ってくるという話がありますよね。きっちりそうなっている訳ではないと思うけれど、多少あると思うんですよね。自分自身かなり悪い時ももちろんあります。けれど悪い時は、気づきや経験として吸収して、成長していけるきっかけになります。それもきっと人生に必要だったから巡ってきたと思うんです。悪いことや失敗をそのまま、マイナスのイメージで終わらせるか、その出来事があるからこそ、学びや今あるものに感謝や幸せを感じるか、結局自分というフィルターをしっかり持つことが大切なのかなと…自分の力ではどうする事もできない、だから嘆き人のせいにする、他人軸で生きるのではなく、嫌われても良いので、自分で選択をして悪いことすらも、プラスに変えていける自分軸で生きることが大切ですよね。みんなそれぞれ悩みを抱えていると思うけれどまず、自分を褒めてあげてください。朝から癖のある投稿してしまった…笑。以上！音のひとりごとでした。
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朝起きたとき隣に誰かがいる安心感ってどれくらい大事？
08/24 07:57 更新
おはようございます！😁
連です！☺️
テーマ
朝起きたとき隣に誰かがいる安心感ってどれくらい大事？
太陽の光がカーテンの隙間から差し込んでゆっくりと目が覚める朝☀️
その時に「隣に誰かがいる」って思っている以上に幸せじゃないですか？😌🩷
一人で迎える朝も悪くはないけど。。。
隣に大切な人のぬくもりがあると
寝返りでふと肌が触れ合ったり、寝息を聞いたり、そんな些細なことが心を満たしてくれる
「起きたときに隣にいる人の体温」って言葉にできないほど安心感がある
夜のぬくもりを残したまま
朝の光の中で少し無防備な表情を見せてくれる
それだけで一日の始まりが特別になるんじゃないかな☺️✨
想像してみて欲しい
目覚めた瞬間寝ぼけた声で「おはよう」って言われること
伸ばした手が自分の腰に回ってくるぬくもり
ただそれだけで「今日も頑張れる」って気持ちになる🥺
そんな「朝の安心感」をぜひ味わってみませんか？
夜の甘さと、朝のやわらかい幸福感
両方を大事にできる時間を僕は届けたい😌💕
あなたの隣にいることで心も体も「安心」で満たしたい
そんな想いで今日も待っています😉✨
連より💓
